15/08/2018
Bulunduğunuz Sayfa: Anasayfa » Diyet » Diyet Brokoli Yoğurtlaması

Diyet Brokoli Yoğurtlaması

Diyet Brokoli Yoğurtlaması
02 Eylül 2013 Pazartesi 16:25 tarihinde "Diyet" kategorisine eklenen "Diyet Brokoli Yoğurtlaması" yazısı 1943 defa okunmuştur.

Diyet yapanlar ve şişman olduğundan şikayetçi bayanlarımız için oldukça hafif bir yoğurtlama tarifimiz.

Malzemeleri;

Yarım kilogram brokoli
2-2,5 su bardağı yoğurt
sarımsak (5 diş)
1 çay bardağı kaynar su
Biraz tuz

Yapılışı;

Brokolileri elinizle bölün.Ve iyice yıkayın bir tencereye brokolileri alıp üzerine kaynar suyu ekleyerek kapağını kapatın.Orta ateşte yumuşayıncaya kadar haşlayın.Brokoliler haşlanınca servis tabağına alın soğuduğunda üzerine sarmısaklı yoğurdu döküp servis edebilirsiniz



Yorumlar

  1. yorum icon ŞıkKadın (25 Nisan 2014 Cuma 21:39)

    Çok kiloluyum diyet yapmam lazım :(

Yorum Yaz





Diyet Son Eklenenler

Diyet En İyiler