15/08/2018
Bulunduğunuz Sayfa: Anasayfa » Diyet » 5 Günlük Simit Diyeti

5 Günlük Simit Diyeti

5 Günlük Simit Diyeti
28 Aralık 2013 Cumartesi 17:29 tarihinde "Diyet" kategorisine eklenen "5 Günlük Simit Diyeti" yazısı 1529 defa okunmuştur.

5 günden daha uzun süre uygulanmaması gerekli olan bu diyet, simitin yanında tavuk ve et gibi protein ağırlıklı besinleri de içermektedir.

Simit Diyetinde 1. Gün

Sabah: Yarım simit ve 1 bardak çay
Öğle: Bir adet simit ve yağsız bir kase kadar salata
Akşam: Yarım porsiyon tavuk ve yanında yine 1 kase yağsız salata

Simit Diyetinde 2. Gün

• Sabah: Yarım simit ve 1 bardak çay
• Öğle: Bir adet simit ve yağsız bir kase kadar salata
• Akşam: Yağsız 1 porsiyon ızgara et ve yanında yine 1 kase yağsız salata

Simit Diyetinde 3. Gün

• Sabah: Yarım simit ve 1 bardak çay
• Öğle: Bir adet simit ve yağsız bir kase kadar salata
• Akşam: Yağsız kıyma kullanılarak, ekmeksiz hazırlanan 10 adet orta boy köfte (baharat kullanılabilir)

Simit Diyetinde 4. Gün

• Sabah: Yarım simit ve 1 bardak çay
• Öğle: Bir adet simit ve yağsız bir kase kadar salata
• Akşam: Yağsız kıyma kullanılarak, ekmeksiz hazırlanan 10 adet orta boy köfte (baharat kullanılabilir)

Simit Diyetinde 5. Gün

• Sabah: Yarım simit ve 1 bardak çay
• Öğle: Bir adet simit ve 1 bardak yağsız ayran
• Akşam: 8 tane kuzu pirzola ve yağsız bir kase kadar salata

Bir önceki yazımız özenle derlenmiş olan Hazmı Kolaylaştıran Çay Tarifi adlı makalemizde "Ünlülerin doktoru olarak bilinen Ender Saraç`dan hazımsızlığa iyi gelen soğuk çay tarifi." hakkında geniş bilgiler içermektedir.


Yorumlar

  1. Yorum eklenmemiş. İlk yorumu siz yazın...

Yorum Yaz





Diyet Son Eklenenler

Diyet En İyiler