5 Günlük Simit Diyeti

5 günden daha uzun süre uygulanmaması gerekli olan bu diyet, simitin yanında tavuk ve et gibi protein ağırlıklı besinleri de içermektedir.

Simit Diyetinde 1. Gün

• Sabah: Yarım simit ve 1 bardak çay
• Öğle: Bir adet simit ve yağsız bir kase kadar salata
• Akşam: Yarım porsiyon tavuk ve yanında yine 1 kase yağsız salata

Simit Diyetinde 2. Gün

• Sabah: Yarım simit ve 1 bardak çay
• Öğle: Bir adet simit ve yağsız bir kase kadar salata
• Akşam: Yağsız 1 porsiyon ızgara et ve yanında yine 1 kase yağsız salata

Simit Diyetinde 3. Gün

• Sabah: Yarım simit ve 1 bardak çay
• Öğle: Bir adet simit ve yağsız bir kase kadar salata
• Akşam: Yağsız kıyma kullanılarak, ekmeksiz hazırlanan 10 adet orta boy köfte (baharat kullanılabilir)

Simit Diyetinde 4. Gün

• Sabah: Yarım simit ve 1 bardak çay
• Öğle: Bir adet simit ve yağsız bir kase kadar salata
• Akşam: Yağsız kıyma kullanılarak, ekmeksiz hazırlanan 10 adet orta boy köfte (baharat kullanılabilir)

Simit Diyetinde 5. Gün

• Sabah: Yarım simit ve 1 bardak çay
• Öğle: Bir adet simit ve 1 bardak yağsız ayran
• Akşam: 8 tane kuzu pirzola ve yağsız bir kase kadar salata